カミングアウトします。
11月22日
18:06
ヨガとダイエット／ヨガ・ダイエットコーチsaki
実は私、とある病気を抱えとるの。 それは 社交不安障害の中の一つ ”書痙” というもの。 お医者さんからは ”神経症” と診断されとるけど むーん...と思って 色々調べて･･･
ヨガ・フィットネス＆飛騨全域
記事一覧
「ヨガ・フィットネス＆飛騨全域 」 の新着記事【RSS】
*ヨガスタジオ＆サロンがオープンします！*
11月21日
19:17ヨガ✖️整体 ふれあいREI
*ヨガスタジオ＆サロンがオープンします！* いつも応援してくださる皆さまへお知らせです！ このたび、「ふれあい ヨガ・整体＆タイ古式マッサージ」というヨガスタジオ兼サロンををオープンする運びとなりま･･･
なりたい自分になる
11月20日
18:53プライベートヨガルーム ユジュ
こんにちは ヨガユジュです いつもわたしのつぶやきを読んでくださり、ありがとうございます♡ むかーしむかしの話しで ゴロゴロしちゃった自分や 漫画みて掃除しんかったなーなんて 1日終わっちゃっ･･･
11/27、大好評のダイエットセミナー第２弾！
11月15日
13:44ヨガとダイエット／ヨガ・ダイエットコーチsaki
先日開催した もう太らない！正しく痩せるためのダイエットセミナー たくさんの方がご参加くださり ダイエットをする上での 食事への意識が変わった 食事をどうしていいかが わからなか･･･
心、体、人生変える、対面ヨガレッスン始めます
11月13日
17:13ヨガとダイエット／ヨガ・ダイエットコーチsaki
今のあなたの心と体の状態は 心地よいと言えるかな？ 人生の満足度はどのくらいかな？ 忙しい日々、 人間関係、お金、仕事、健康の悩み 苦しいばっかで いまいち思うようにならない現実。 ･･･
ダイエットセミナー1枠空きが出ました！
11月7日
14:47ヨガとダイエット／ヨガ・ダイエットコーチsaki
明日開催の もう太らない！ 正しく痩せるための ダイエットセミナー 1枠空きが出たので もし参加してみたかったけど 申し込み間に合わなかった方 ぜひご連絡くださいね♡ ちなみに今回開･･･
オーダーメイド！
11月3日
10:36私らしいカラダづくりへ
おはようございます 連休中日はは朝から晴天に恵まれましたね いつもありがとうございます^_^ ジャイロトニックコースの お客さまのお婿さまが 滋賀県で オーダーメイドの 皮靴を ･･･
ダイエットセミナー満席になりました！！
10月31日
08:00ヨガとダイエット／ヨガ・ダイエットコーチsaki
11/8開催の もう太らない！ 正しく痩せるための ダイエットセミナー 募集開始からあっという間に... 満席となりました〜 もし空き枠が出たら その時はまたお知らせするさな〜！ ちな･･･
11月スケジュールとオープン3周年プレゼントのお知らせです
10月29日
16:19プライベートヨガルーム ユジュ
こんにちは いつもヨガルームユジュをありがとうございます 11月スケジュールとオープン3周年記念のプレゼントのご案内です 陽が落ちるのが早くなり カラダもココロもちょっと落ち込み気味になる11月 ･･･
自分に合うトレーニングを！
10月29日
14:23私らしいカラダづくりへ
いつもありがとうございます 10月も終盤になります 過ごしやすい日が続きていますね 先シーズンに石油ストーブが壊れてしまい 新調しました 寒いのは苦手ですが 新しいス･･･
甘いもの食べ過ぎを防ぐ方法
10月28日
09:58ヨガとダイエット／ヨガ・ダイエットコーチsaki
11/8開催の もう太らない！ 正しく痩せるための ダイエットセミナー 続々お申し込みいただき 残り枠4名様となりました〜 何を食べたらいいのか 何をしたら痩せるのか 迷子になりがちな ･･･
月イチの出張ヨガ
10月26日
11:50プライベートヨガルーム ユジュ
こんにちは ヨガユジュです いつもわたしのつぶやきを読んでくださり、ありがとうございます♡ 月1で そら風スクールさんで ヨガをさせていただいています 子供たちが話してくれること 笑顔 目を閉･･･
もう太らない！正しく痩せるためのダイエットセミナー
10月25日
12:40ヨガとダイエット／ヨガ・ダイエットコーチsaki
今日は もうダイエットに 失敗したくない方必見の お知らせやよ♡ 食べた分太るからと 食事を減らしてみたり 糖質抜きが痩せると聞いて 主食を抜いてみたり 断食がいいと聞いて トライ･･･
10月31日開催！参加者募集！！育児ママ！！「バランスボール」 ＠わくわ･･･
10月24日
13:29アイアイミュージックスタジオHappy energy Park
アイアイミュージックスタジオです 「バランスボール」 ＠わくわくひろば アイアイミュージックスタジオが講師を務めさせていただきます。 みんなで、子ども達、ベビ達を見守りながら バランスボールや･･･
【痩せる方法】よりも大事なこと
10月22日
11:24ヨガとダイエット／ヨガ・ダイエットコーチsaki
前回は 痩せる方法を探してスマホと睨めっこしてませんか？ というお話の中で 早く痩せたいからと焦って ○○ダイエット ○○すれば痩せる！ みたいな情報に 安易に飛びつくと ちょっ･･･
【痩せる方法】を探してスマホと睨めっこしてませんか
10月18日
12:26ヨガとダイエット／ヨガ・ダイエットコーチsaki
前回は ダイエット失敗の原因５選 をお伝えしたんやけど 思い当たること、なかった？？ この原因５選の中の一つ スマホを眺めて 痩せる方法探し これがなんで ダイエット失敗の原因にな･･･
今年もやります！年末イベント太陽礼拝のお知らせ
10月9日
14:43プライベートヨガルーム ユジュ
こんにちは ヨガユジュです いつもありがとうございます 今年もやります(๑•̀ㅂ•́)و✧ 年末イベント 【太陽礼拝】 今年で3年目の開催になります 1年の締めくくりに、 体も心も大掃除してクリアに︎︎︎︎･･･
空ヨガ参加ありがとうございました♡
10月9日
10:00プライベートヨガルーム ユジュ
こんにちは ヨガユジュです いつもわたしのつぶやきを読んでくださり、ありがとうございます♡ 先日の6日(日)午前中は 3度目の正直 空ヨガイベントでした 2回は雨で中止になってたので 3回目の今日は･･･
ダイエット失敗の原因５選
10月8日
18:40ヨガとダイエット／ヨガ・ダイエットコーチsaki
気づけば今年も もう残り３ヶ月を切り... 年の初めに 今年こそは痩せる と決意したあなた。 今、どうやろ？ 少しは目標達成できたかな？ 私は今年の大会が終わって 減量中から2kg･･･
血管にいいことしてみませんか？
10月3日
18:29ヨガ✖️整体 ふれあいREI
大事な人は、いつまでも元気でいて欲しい でも「ヨガ」って聞くと年配の方は、抵抗がある人も‥ 年齢を重ねると、誰しも体の不調が起こりやすくなり不安な気持ちが膨らみます 無理なく体を伸ばし 呼･･･
カフェヨガ inRabbit Hillsさん
10月2日
10:32ヨガ✖️整体 ふれあいREI
第1回 カフェヨガ in Rabbit Hillsさん とても素敵な時間でした 窓を開け高山と空を眺めながらの運動不足解消ヨーガ 初めましての方の出会いもあり、いい時間を過ごさせてもらいました ･･･
食べて痩せる！太らぬ体づくりを叶える♡
10月1日
18:39ヨガとダイエット／ヨガ・ダイエットコーチsaki
私、ヨガ講師を 9年させていただいとるんやけど 恥ずかしながら ずっと自分に自信がないまま やってきとったんやさな。 あ、こちらは 今年一番絞れてるうちにと思って 撮影していただいたもの♡ ･･･
自分の時間を惜しまない
10月1日
11:50プライベートヨガルーム ユジュ
こんにちは ヨガユジュです いつもわたしのつぶやきを読んでくださり、ありがとうございます♡ ヨガインストラクターとして 活動し始めた時 自分の理想と現実のギャップにしんどくなり ヨガをどうやって･･･
10月のスケジュールです
9月27日
17:13プライベートヨガルーム ユジュ
こんにちは いつもヨガルームユジュをありがとうございます 10月スケジュールのご案内です 秋の気配が強まってくる10月 秋は肺の機能が衰えてくる季節 心肺機能をあげていきたいですね 秋から冬にかけ･･･
明日開催♫カフェヨガ
9月26日
10:00ヨガ✖️整体 ふれあいREI
いよいよ明日になりました とても楽しみです！一緒により良い時間を過ごしましょうね 【残り2名様】受付しております お1人でのご参加が多いので、迷われてる方も安心してくださいね ご･･･
カフェ✖️ヨガ♀️少人数開催になりそうです
9月25日
09:29ヨガ✖️整体 ふれあいREI
おはようございます カフェヨガ開催まで残り3日となりました カフェでヨガしたいなっと夢見て、 素敵なカフェ、ラヴィットヒルズさんに声をかけていただか、初開催となる土曜日 周りから行･･･
カフェヨガ参加者募集中
9月23日
15:15ヨガ✖️整体 ふれあいREI
秋風が心地よい1日ですね、少し肌寒く感じる方も いよいよ、カフェヨガが今週の土曜に近づきました 健康や美容を考えた内容になっております！ まだ空きがございますので、ご友人やご家族をお誘いの･･･
ヨガ手帳、入荷します
9月20日
16:31プライベートヨガルーム ユジュ
こんにちは いつもヨガルームユジュをありがとうございます 今回はヨガ手帳入荷のお知らせです わたしも以前から使用しているヨガ手帳ですが、ヨガの知識も豊富に入っていて とっても使いやすいです ･･･
どうせ私なんて変われん...って思ってもいいけど！
9月20日
10:53ヨガとダイエット／ヨガ・ダイエットコーチsaki
先週の土曜日 まちスポさんで開催された SHINE!FESTA わたくしまたまた キラキラビキニで ステージに上がらせていただいたよ〜 ZUMBAやピラティス、 バランスボール体験 消防士さんとの交･･･
